ホームページ リニューアルしました

スタジオウーヌスのホームページが新しくなりました。

https://studiounus.com/

長い間、変えたいと思いつつ、やっと新しくなりました。

わたしたちのことをよく知る友人に創ってもらいました。
すごく素敵なホームページになっています。
訪れてくれる人にとって見やすく、そしてセンスがいい。
わたしもギリもとても気に入っています。

ブログなどの移行やその他、まだ完全ではありませんが、どんどん進めて行こうと思います。
とにかく訪れてもらえる方にとって、以前のものに比べてとても見やすくなっていると思います。

新しいホームページへの作業が進むにつれて、
自分も同じようにリニューアルされていく感覚があり、
フレッシュに、そして意識が拡がり、視点が変わっていくようでした。

「home」pageという名称がしっくりくるというのか、
アドレス(住所)も変わり、内容も見直したり、見た目も大きく変化して。
なんか生まれ変わったような、引越しをして新しい人生が始まるという、
すごく貴重な機会をもらった、そんな気がしています。

たくさんの知恵と協力を惜しまず一緒に創ってくれたくれた友人に、
わたしとギリの写真を撮ってくれた友人にも、本当にありがとうございます。


わたしたちにとって、居場所って大切だと思うんです。
多くの人が自分の居場所を求めている。
安心できて、安全で、居心地がいい、
好きな人がいる、なにかあっても戻れる場所とか、
人によって求めるものは違うだろうけど、
みんな、潜在的に居場所を必要としている。それは自分がここにいていいと寛げるところ。

それは住まいかもしれないし、人間関係かもしれない。
人によっていろいろあるけれど、全ての人にとって、そのひとつは、肉体。
肉体はこの存在の一番はじまりの居場所。

マルガのセッションで、何を受けたらいいのか迷った時は、
ボディワークセッション
この身体からはじめてみられるのがおすすめです。


2023 今年のアクアフローティングの日程が決まりました。
https://studiounus.com/workshop/cal/

アクアフローティングを体験していただける機会をたくさんつくりました。
去年までしていた短い時間の体験ワークショップはやめにして、
今までよりもゆったりしっかりとプロセスを体験していただけるようにしています。
ぜひ、一緒に遊びましょう!
海にいるだけで、元気になれますよ。

会えるのを楽しみにしています。
https://studiounus.com/

予約・お問い合わせは、
https://studiounus.com/contact/

わたしたちのhomeです。
ぜひ遊びにいらしてください。
https://studiounus.com/

数秘術リーディングセッションーNumerology

この数秘術セッションは、あなたの生年月日や名前からでてくる数ーあなたと深く関わりのある数のエネルギーとつながって、自分自身をより理解していくためのものです。

誕生日も名前も自分が選んでくると数秘術ではいわれています。

数はエネルギー。そのエネルギーにはそれぞれの特徴があります。その数を選んで生まれてきたということは、そのエネルギーをより強調して体験したいということ。

では、そのエネルギーとはどういうものなのでしょう。

ネットで検索すれば数の情報はたくさん出てきます。読んでいるだけでわかった気になるかもしれません。
でもあくまでもそれは情報。
わたしたちは同じ言葉を使っていても、同じ意味では使っていません。
それを繊細に読み解いていくと、自分のオリジナルの色がみえてきます。

数秘術は占いではありません。
あたるあたらないということで終わるにはもったいないとても大きな知恵。
知恵はつかうもの。
その知恵はあなたの才能であり、可能性であり、あなたがチャレンジしたいものであり、
そしてそれを体現しているとき、あなたはとても満たされています。
それは周りの人たちにも伝播していくでしょう。

今もしあなたが人生の中で問題と感じていることがあったり、いつも出会う同じテーマのように見える出来事であったり、繰り返すパターンなどがあるとして、それらに意識を向けたいのであれば、あなたのもつ数がそれらを観ることをしっかりと助けてくれるでしょう。

もしあなたが自分自身をより理解して受け容れたいと感じていたり、自分がよくわからないように感じたり、自分自身を信じられないような感覚になった時、あなたの数があなたに大切なメッサージを届けてくれるでしょう。

自分だけの数の暗号を解く、これはそのためのセッションです。

このセッションを受けた後、あなたは、自分自身に、周りの人たちに、今よりもやさしい目で世界をみれるようになっているかもしれません。

このセッションはオンライン・対面の両方で受けていただけます。
✳︎オンラインで受けていただく時にはいくつか了承していただくことがあります。

数秘術セッション 15,000円
時間 約90分


数秘術セッションを受けられた方の感想
https://margaprem.com/numerologyfeedback


予約・問い合わせは、
https://margaprem.com/contact


スタジオウーヌスのホームページ
http://www.banyantree8.com/

数秘術のセッションを受けた方からの感想

数秘術セッションを受けられた方からの感想です。
一部を掲載させていただいています。

・自分の持っている数字を通して、客観的にそして冷静に自分のことや両親のことをみることができました。

・自分の過去の行動が実は数字の意味通りだったことが分かり、間違った行動ではなかったんだと、後悔から肯定に変わりました。私よくやったな~という気持ちになれました。

・苦手としてることが数字が表現したいことなんだと分かりました。
だから何度もそういう場面に遭遇するんだと。諦めてやってみよう、と思いました。
数字を信じて言う通りにやってみよう、と思いました。
そういう数字を持っているんだから大丈夫だと、背中を押された感じです。

・自分の持っている数字を知ったことで、自分を肯定できて、前に進む勇気をもらった感じです。
心強くなった気分です。
セッションの中で聞いて、すっと馴染んだ数字と、まだ自分の中で馴染まない数字があります。
たくさんある数字の意味から、自分にしっくりくる言葉が見つかればいいなと思います。

・マルガさんのオーラの大きさとエネルギーの強さに圧倒されました。
マルガさんの優しさに包み込まれて、そして守られた空間の中で、とても正直に自分と向き合うことができました。初めて受けた数秘術がマルガさんで良かったと思いました。
ギリさんが言う「マルガさんの数秘術は良い!」という意味が分かりました。

・漠然と捉えていたところにしっかりと意識を向けさせていただいたり、今選んでいるものに安心が持てたり。何よりもマルガさんの在り方で、自分にしっかり向き合うことができたことに感謝しています。
もうすでに、充分に数の恩恵を受けていることを感じられましたし、これからもっと意識的に活用できそうだと思います。

・90分の間にいろんなお話を交えながら数の情報を伺ったので、いろんな層でこれからも気付いていけそうな気もしています。
最近ご縁がある方が、自分のこれからのテーマの数の要素をお持ちの方が多いのも面白かったです。

・数秘のセッションは今まで何度か受けたことはあったのですが、あまり得意ではなかったし、なにかお話が入ってこなかったんですね。でも、今回マルガさんのモニター募集を知った瞬間に受ける!となった直感に従って、本当によかったです。情報や知識以上に、智慧にアクセスしていくのを求めていたので、マルガさんがお話を聞いてくださった上で必要なことを伝えてくださったり問いかけてくださったりしたおかげで、自分が外側に求めていた部分に気づけて、ある意味覚悟が持てたと言いますか。笑
自分を選ぶことができそうです。
エンパワーしてくださってありがとうございます。

・このセッションはサポートにとてもなりました。自分の中のどこかで知っていたことを、表面化してくれ、自分では気づけなかった角度から色々と教えていただいたので、深い自分との繋がりを発見することができた。


・自分1人では想像できなかった、始まり・スタートの場所に立たせてくれた感覚。
数秘を使った、マルガさんのエッセンス・魅力がたくさん入った大セッションだったと感じました。
人生変わったと、本気で思ってます‼︎

・数字の持つ意味や性質・テーマも、マルガさんを通して伝えてもらったことで、とてもわかりやすくスムーズに受けとれた上に、自分を感じることで広がる感覚、始まる感覚を頭ではなく体感できたことが本当に嬉しかったです。

・ずっと探していた、一番大事な事を気付かせてくれた最高のセッションでした。
自分の可能性と豊かさを感じることができて、喜びでいっぱいになりました。
今からどんどん自分を感じて、繋がっていきます。
そこから人と繋がれる人生が楽しみです!

・数秘×テーマは深いセッションでした。「残りの人生このままでいきますか?」幾度となく繰り返してきた問いがまた現れました。今は、立ちつくしている感じです。セッションでヒントはいくつかもらいました。
立ちつくしているところから始めようと思います。

・まるで自分のやってきたことの答え合わせみたいで疑っちゃうくらい驚き~~~
マルガは全部私のこと知っていたんじゃないか?!その上で話しているのでは?!くらい当たっててびっくりwww
自分がやってきたことがこれでよかったんだ、と思えて自信がついた・・・



感想をありがとうございました!!!


数秘術リーディングセッション
https://margaprem.com/numerologysession

予約・問い合わせは、
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その他のセッション
Bodywork session
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Individual session
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ひとつは全部がふくまれているー数秘術

4月2日まで数秘のモニターセッションをしていました。
参加してくださった方へ、ありがとうございました!


セッションの感想もほぼ全員の方からいただきました。
自分自身への理解が深まったと、多くの方からさまざまなフィードバックをいただきました。
提供してよかったなとうれしくなりました。
そのいただいた意見や感想から、わたし自身も自分の特徴や強みのようなものが浮かび上がってきて、自分を別の視点から観ることができて本当にとてもいい機会でした。
すごく楽しかったです。

数というのはエネルギーで、そこにはそれぞれの数にいくつかのキーワードがあります。そしてその数単体で存在しているのではなく、数は物語のようにすべてつながっています。ひとつの数にはその他の数が含まれています。
すべての知恵がそうであるように、数秘術は、自分はこの数だというように自分を決めつけるために用いると、とても窮屈な縛りになります。自分を理解することは自分をカテゴライズすることとはちがいますから。

近々、数秘のセッションメニューをアップします。そして数秘術のワークショップもする予定でいます。
数字が苦手という人もいますが、わたしは数が好きです。数秘術は見事な知恵だなーと感じています。
興味がわきましたら、数の場で会いましょう。


マルガの提供しているセッション
個人セッション
https://margaprem.com/individualsession
ボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession

問い合わせ先:
https://margaprem.com/contact










2023スタート

2023年がはじまりました。
あけましておめでとうございます!
2022年、ウーヌスに来てくださったみなさん、お世話になった方々、どうもありがとうございました。

2023年今年のセッションがスタートしました。

この新暦のお正月から、旧暦のお正月、立春、春分と、いくつかのスタート地点がありますね。
はじまる、というのは清々しい気分です。


昨年、身近に赤ちゃんがうまれました。
生まれて間もない赤ちゃんと触れ合うのは、おそらく20数年ぶり。
周りのみんなが彼がやってきたことがうれしくて、まるで太陽みたいに彼が中心にいて、その太陽のあたたかさでみんなが笑顔でしあわせになるという、とてもひさしぶりにそんな中にいました。
生まれただけで親孝行完了!みたいなことを聞いたことがあるけど、なんかほんとにそうなんだろうなと実感したのでした。


彼を抱っこして座って見つめていると、自分がどんどん静かになっていって、マスターと共に座っているみたいな感覚になって。彼のプレゼンスというか、プレゼンスそのもの。命というのはプレゼンスなんだと。それが一緒にいるとほんとに気持ちよくて、命の力を強烈に感じた。


はじまりという節目は、新しいことをはじめることもいいだろうし、なにかテーマや抱負を思いついたり、再び自分の目的を思い出したり、人生の流れのような全体像に意識が向くこともある。


わたしたちは生まれた状況や環境、生育歴も異なるけれど、今生きていて、すべての命にプレゼンスを見つけることができる。それが表れていないようにみえる時もあるけど、でもやっぱり全てにあるんだよな。
セッションの場では、いろんな話を聴く。ほんとにさまざまな人生がある。そしてみんな一生懸命生きてる。特定のなにかをしていることだけが一生懸命なのではなく、ほんとにみんな生きてる。


今年も、どこかの場で、命と命として、お会いしましょう。
本年もよろしくお願いします。

愛と感謝をこめて

マルガ

1/28(土)29(日) 今年初のニュートラルのワークショップ開催します。


マルガの提供するセッション
・個人セッション
https://margaprem.com/individualsession
・ボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession


問い合わせはCONTACTより

めぐりめぐって

12/17.18 「内側への旅」表現ワークショップを開催します。
https://margaprem.com/20221718expressivews
(※2日間のうち1日だけ参加したいという方はご相談ください。
問い合わせ・予約は、
https://margaprem.com/contact


気に入っていたカーディガンをどこかで落とした。
東京駅のどこかかそこへ向かうまでの電車の中か。
気づいた時にはその場を離れていて、もう名古屋へ戻る途中。
とにかく急いでいたから、その時の経路とかバッグに触れたときの感触とか思い出すけど、わからん。

翌日、東京駅とか立ち寄った場所辺りの電話番号を調べて、かけたら、一軒目で見つかった。
見つからないだろうと思っていたのに!うれしかった。

この時のやりとりで、感じたことがある。
わたしが説明したのは、えんじ色のカーディガン、それに対してお店の人が多分これだろうと提示してくれたのが、赤いセーター。
この違いって大きい。
電話でのやり取りで、わたしの説明しているカーディガンの映像がその人に届くかどうかはわからない。もしその人がわたしが言ったことだけを鵜呑みにしていたら、見つからなかったとなっていたかもしれない。
柔軟性とか想像力とか、意識をどうつかっているかとか、そんなことをいろいろ思った。
そういえば、その日電車に乗る前のホームで、目の前の人がポロンとバッグから物を落として、それをわたしが「落としましたよ」と声をかけるというシーンがあった。
このつながり、おもしろくない?


2日間、「表現」を通じて、自分とつながること、だれかとつながること、コミュニケーションを体験します。内側からのかすかなノックや、心地よさ、怖れ、ほんとの望み、さまざまなものに出会っていくかもしれません。
ARE YOU READY?
12/17.18 表現ワークショップ「内側への旅」
https://margaprem.com/20221718expressivews

問い合わせ・予約
https://margaprem.com/contact

~1/9までウーヌスからのクリスマスイベント
身体は魂の神殿、BODYWORK=SPIRITUALWORK
BODYのセッションを特別価格で提供しています。


身体とつながることーbodywork感想

ボディワークのセッションを受けた方から、その後の様子を知らせてくださいました。 
気づかないうちに、わたしたちは身体とのつながりがうすくなっている時があります。
そうゆう時は、頭がうるさくて考えてばかりいたり、ざわざわ落ち着かなくてじっくりと腰をすえて物事とであえなかったり、いつものパターンにおちいっていたり、そして一番やっかいなのが、その状態にはまりすぎてそれに気づいていないこと。
そうゆう時、是非身体と再びつながりをもってください。自分の身体をさすって、温めて、じっくり身体を感じてください。
Bodyworkセッションは、そうゆう時にとても役立ちます。
いつも自分で解決しようと頑張りすぎずに、セッションをサポートとして是非つかってくださいね。

Bodywork session
https://margaprem.com/bodyworksession

セッション後のフィードバックいただけるのはとてもうれしいです。
読んでるわたしもニタニタしちゃう。よかったですね!

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先日はありがとうございました
あれから体に起こっていることがイメージしやすくなり、気付きがあって涙がでたり、深く自分と繋がっている感覚があります。現実の私も子どものころの元気に遊んでいたみたいに全力で走ってみたり逆立ちしたくなって人目のないところでしてます笑
今朝踊ってたらクラゲのイメージになり同時に雨が降ってきたので、すごい!と思い絵を描いてみました。
自由でスーパーマンみたいな自分がいたことが嬉しくって感動してました。生きてるって素晴らしいですね。
日常のふとした瞬間に人間っていいなぁと感じることが増えました。本当にありがとうございます。


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内にあるものを知らんぷりしないでちゃんと表現してみる。
「内側への旅」12/17.18開催します。

マルガの提供するセッション
Bodywork session ボディワークセッション
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Individual session 個人セッション
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スタジオウーヌスHP

オリジナルなプロセスー表現WSで感じたこと

先週17日に表現ワークショップを開きました。
参加してくださった方、ありがとうございました。

ニュートラルなタッチのワークショップでも表現アートの方法をつかったワークはしていますが、表現のワークショップをするのはとても久しぶりでした。
この日は、いくつかのワークをしました。色のエネルギーを感じることや、身体の感覚につながること、今自分が問題と思っていることを表現アートをつかってワークしたり。

参加した方たちからいただいた感想は、
自分が表現したものをだれかが見てくれることで、自分の中がやわらいで、愛でることの大切さを感じた、
表す過程で出てくる表現することへの思い込みや、その思い込みと自分が一体化していることに気づいたし、そこにあった感情を感じられた、
表してシェアする過程で自分がずっと悩んでいたことの核心が理解できた、
などさまざまなものでした。

このワークショップは、同じ材料をつかって、同じ技法を用いますが、そこで感じることや気づくこと、起こることなどさまざまです。それはわたしたちの感性がオリジナルで、わたしたちはそれぞれ自身の生を生きているから。そしてその違いが、ワークをより豊かなものにしてくれます。


次はもう少し時間をかけて、2日間のワークショップを開催します。
・表現に関してなにかうまくいかないというようなものを感じている方
・セラピストやファシリテーターなど援助職の方
・自分自身をもっと知りたい方
・人との関係性をよりよくしたいと感じている方
・もっと感じることを大切にしたい方
・生への渇望がある方
すべての方へ、ドアを開けています。

内側への旅ー12/17.18表現ワークショップ
https://margaprem.com/20221718expressivews

問い合わせ・予約は、
https://margaprem.com/contact


ボディワークセッション
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個人セッション
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評価がほしい、ほしくない

11/17 生命とつながっていく 表現ワークショップ開催
https://margaprem.com/20221029expressivews

表現アートセラピーでは、出てきた表現に対する評価はありません、感じたことはシェアします。

評価というものに恐怖感じる人はとても多いと思います。この世界は、評価と価値がほぼ同じようにもちいられている。

悪い評価への恐怖はすぐに思いあたる。自分自身が否定されたように感じた経験もあるでしょう。
良い評価を受けても、だいたいの人は恐怖を感じます。まぐれだった、次はうまくいかないかもしれない・・。
評価がないことへの恐怖や居心地悪さもあります。
いいもわるいも無いとよく聞くセリフですが、それは多くの人にとって慣れていない状況。なにかコメントをくれ、みたいな。他者からの同意、評価が欲しい。外からの評価で自分が存在している。


自分軸という言葉。その他にも自己肯定感とか自信とか。そうゆうことを追っかけてるその世界には、自己肯定感を高くしようとしてる自分ー自身がないーがずっといる。それ自体が結局他人に価値を求めている、外からの評価を信じてるのかもしれない。

承認欲求はだれにでもあるし、他人に価値や評価を求めるのは間違ってるとか悪いことだからではなく、ただしんどい。わたしにはとてもしんどい。自分に点数をつけられるのがずっとしんどかったから。そして自分のつけられた点数を信じて、その視点で自分自身をみていた。だからつらかったのだ。

自分が楽なやり方で生きていきたい。だから、わたしは表現アートセラピーとは相性がいいし、みんなにも表現することをおすすめします。
自己肯定感を必死であげようとするより、自分の内側につながってそれを外へ出す、表現をしていくと、だんだんと自分をどうにかしよう、ああゆう形にしよう、と思わなくなってくる。
それが自然に起こっていく。無理強いしなくてもそうなっていく、自分に力があることを思い出していく。それが表現というものが持つパワーです。

日時:11月17日木曜 10:00~17:00
場所:スタジウーヌス・名古屋市内
詳細はこちら

問い合わせ・申込はコンタクト

マルガが提供しているセッション
・個人セッション
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・ボディワークセッション
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・マルガとぎりのニュートラルセッション
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スタジオウーヌスHP
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生命とつながっていく 11/17 表現ワークショップ開催@ウーヌス

表現アートセラピーは、プロセスーー結果ではなく経過の中でーー自分の可能性や眠っていた力と再びつながるためのワークです。

出来上がった作品ー結果ではなく、そこに至るまでに出会うさまざまなものに気づいていく。
その中で、どれだけ自分に制限をもうけていたかに唖然とし、そして自分という存在の深遠さ美しさに出会っていきます。

創造性とは、生命エネルギー。アーティストだけが持っているものではありません。すべての存在が命を生きるために必要不可欠なもの、生命の源です。それは今もわたしたちの内にあります。
真摯に表現をしていくプロセスで、創造性をより実感していくでしょう。


表現の過程において、活き活きと生きるのをじゃましているものに、たくさん気づいていくと思います。それらにひとつひとつ気づき、それを手放すことは、本来の生を生きるのに大きなサポートとなります。
もう知っていると思います。生育歴や社会、今まで出会った教師や古い考えのせいで、自分は自由に生きれなかったのではなく、自分が自分のままで生きれないのは、自分がじゃましていたからだということを。

出来上がったものや自分の言動や表現に、外から評価されることに慣れてると、どうしても人の評価や承認を無意識に求めます。そしてそれを得るために無意識に自分の言動を決めます。それがわたしたちを閉じ込めているもののひとつ。

もっと内側へ目を向け耳を澄ましてみてください。わたしはなにを感じているだろう。

このワークは自発的です。自発性というのは真に自分を育てます。
内側でなにを感じているのか、それを今表現してみる。それは簡単なようですが、多くの人にとってはとても勇気がいるのです。
その勇気や気づきが、あなた自身のリソースとなっていきます。

この一日は集まったみんなで、自分自身の内へ内へ入っていきます。
グループダイナミクスと聞いたことがありますか?
同じ意図をもった人が集まり、その皆でつくりあげることのパワーです。それはそこにいる1人ずつに想像以上の力をもたらし、内側に強くあたたかい光をあてます。

使うツールややることはとてもシンプルです。
なにを感じても大丈夫。自分にそう言ってあげましょう。
共に分かち合うことの歓びを、自分の生命とつながるしあわせを体験する日としましょう。

日時:11月17日木曜 10:00~17:00
場所:スタジウーヌス・名古屋市内
参加費:15.000円
画材、ランチはこちらで用意します。

問い合わせ・申込は
コンタクト

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・ボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession


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関連記事:言葉の手前になにがある?