感じることは大切。
それは、生きるのに最もといってもいいぐらい、全てのひとが呼び覚ます必要があるものだと感じてる。
だからセッションでもそれをさまざまにサポートさせてもらってる。
小さなころ、感じたことをそのまま表現することをゆるされなかったわたしたちは、大人になってもそのままの状態でいることが多い。
感じることがとても難しい。
それは生きることを困難にしている。
味がしない食べ物を生存のためだけに口に運び続けているとしたら、食べることに興味がわくだろうか。それは苦痛だとおもう。
感じないというのはそんなことのようにおもう。
感じることが難しいというより、
起こっていることに気づくこと受けいれることが難しいという方が本当かもしれない。
考えるとは今実際には起こってないことを想像すること、
感じるとは今実際に起こってることを知覚すること。
今、感じるままに生きているひとにとっては、感じることのなにが難しいのか全くわからないかもしれない。
自分も同じだった、そこから今感じることの楽しさをあじわっているというひとには、感じたいのにどうしていいかわからないというひとたちの気持ちは、少しは想像ができるかもしれない。
どうであれ、わたしたちはだれかのことを全て理解することはできない。
ああ。それ解るよ、知ってるよ、だって経験してきたんだもん。
なんて簡単に決めつけないで。
そんなふうにだれかの体験も自分の体験も粗末に扱わない。
似てるようにみえても異なるもの。
感じることは私的な体験だから。
だれかの悲しみとわたしの悲しみは全くちがう。 悲しんでる内容のことではなく、悲しみと呼ばれる感情をひとくくりにはできない。
みんなちがう。
それをわかっていないと、正解を探し続ける。
こう感じることは合ってますか？
感じるとはこうゆう順番で行っていきますか？
と、感じてるのではなくて考えてることに気づけない。
だれも同じ体験はしていないし、同じような体験をしてるひとたちだけが理解し合えるのでもない。
たくさんの体験をしているひとが多くのひとに寄り添えるとは限らない。
体験に大小はなく、見た目のちっちゃい傷もトラウマもどちらが大きな傷か比べようがない。
なんて、これもわたしだけの感じてること。
理解を示されるより、解らなくてもただただ一緒にいること。
アドバイスもせず、なにかを変えようともせず、そばにいる。
それはかけがえない、忘れない。
受容。
自分が自分にそんなふうにいれたら。
聴いて、見て、味わって、触れて、嗅いで、
気持ちいい、心地悪い、
感情、
どこで感じてるんだろう
身体の変化
匂い、色、触感、温度、明るさ、重量、
それに名前をつけずに、
起こっていることの理由も原因も探さずに、
ただそれと一緒にいること。
自分でいることをゆるされた体験。
昔はゆるされなかったかもしれないけど、
いまはだれの許可もいらない。
今の自分はなにを感じてもいい。
自分自身とただ一緒に。
☆感じるをサポートするセッション
Path of life セッション
サイキックマッサージ
スタジオウーヌスHP
予約・問い合わせはここから
月: 2021年3月
こころは動くもの
だれかの飾らないまっすぐな表現がだれかに届く。
言葉や絵、動きや笑み、
どんな表現であれ、
それに触れた者を動かすことがある。
勇気がわいたり涙が出たり、
ハートに届いたり頭にきたり、
衝撃として騒動が起きることもある、
人生が変わる出会いもある。
意図せずして起こるからこその力強さ。
伝えたいことを魂こめて表したからこその振動。
ぶるぶるぶるぶる
こころが動くこと。
こころは動くもの。一定にしようとするからおかしなことになるのよね。
マルガの提供するセッション
なつかしいひとたちと再会
4歳くらいの小さな女の子を右ひざにのせて本を読み聞かせていた。
その本には女性の僧侶の人生が書かれていた。
こんなちっちゃな子にこの内容伝わるかな？
女の子は真剣に本をみてわたしの声を聴いている。
年齢なんて関係ないわな。
しばらくすると本を読んでいるわたしたちの周りを女性がうろうろしてる。
気付いてほしそうなかんじが伝わってくる。
視線をあげるとそれは女の子の母親だった。
そっか、そろそろ行く時間か。
女の子とはバイバイした。
女の子を膝にのせていた時の感覚。
やわらかい感触と髪のさらさら。匂い。服の色。
これは昨日みた夢。
その本には僧侶の名前が太字で書かれていた。
覚えておいてねとでも言ってるみたいに。大丈夫、夢からでた今も覚えてる。
小さな女の子は小さいころのわたし。
あの髪のさらさらはまさに自分。細くてまっすぐで柔らかくて、もつれて大変だった。
物語の尼さんもわたし。
登場人物、ぜんいんあたし。
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