月: 2021年6月

あす6/26　path of life表現アートクラス開催します
あとひとり参加できます。


表現アートセラピーというものを、みなさんに体験してほしいと思っています。
それはわたし自身がほんとにこのワークがおもしろいと感じているから学んでいるし、
これがわたしにワークしているように、多くの人にとっても、パワフルに働くだろうと確信しているから。

表現アートはその表現されたものを分析しない。
それは表現したものをだれかの判断基準で選別されたり決めつけられないということ。
外側に答えがないってことなんです。

そうゆうと抵抗を感じる人もいるでしょう。
だれかに決めてもらいたい人もいるから。


感じることを大切にしよう、
自分の感性を育てていこう、 って呼びかけてるのは、
本当の知恵をもつこと、すなわち賢くなることが、
自分も周りも次世代の人たちにもそして地球への貢献になるから。

もうそろそろ自分のためだけというのを済ませたいよね。
人間の純粋な欲求、それは分かち合うことなんじゃないかなと。



自分の感じてることを正直に表現することって、才能をシェアすることのように、
すごく価値あることなんです。
まっすぐな気持ちの吐露ってハートに触れる。心を打つ。
それに触れた人にも、そして表現した自分自身にも、すごくすごく滋養になるんだよ。


明日ですけど、ひとつ席がありますので、
もし気になってるのであれば、ジャンプしてみてください。
お待ちしています！


パスオブライフ　グループセッション
日時：6/26土曜日　10：00～18：00頃
場所：名古屋市　スタジオウーヌス
参加費：14.000円
ファシリテーター：マルガ
当日は簡単なランチを用意します。

お問い合わせ・お申し込みは、
052-833-1623　スタジオウーヌス
CONTACT
または
ウーヌスお問い合わせフォーム

キャンセルが出たので、あとひとり参加できます。
6/26　path of lifeグループセッションー表現アート

この日にみんなで体験するワークのひとつのテーマが、
調和　ハーモニー

色をつかって、身体をつかって、
あなたの中の調和を知る。

まずは、調和と聞いてどんなふうに感じるだろう？
それぞれのイメージがあるのではないでしょうか。

調和というと、多くの人がもつ固定観念があるように思う。
その観念をみてみると、そして身体で体験したら、
もしかしたら今までとはちがった、調和を知るかもしれません。


自分の内側にすべてある、というけれど、
でもそれを知るには、だれかの存在がいる。
ひとりでは見つけられないものってたくさんあるから。


自分のもつ観念、思い込みに気づいて、
自分がそれに実は縛られていたんだ、
自分自身をそれで縛っていたんだとわかると、
ほんとに自由を感じる。
実際に身体が軽くなる。
おもしろい、マインドも感情も身体もつながってる。


パスオブライフ　グループセッション
日時：6/26土曜日　10：00～18：00頃
場所：名古屋市　スタジオウーヌス
参加費：14.000円
ファシリテーター：マルガ
当日は簡単なランチを用意します。

お問い合わせ・お申し込みは、
CONTACT
または
ウーヌスお問い合わせフォーム

わたしにとって、
表現することが簡単なことだったら、
ブログは書かなかっただろうし、
そもそも自分という存在を探求しなかったんじゃないかとおもう。


表現することが、 わたしにとって、
とても難しくて、ものすごくしたいことだった。
したいことだから、どうでもいいと思えない、そのテンションが難しさをうむ。
その難しさが探究へみちびく。


言葉は同じ言葉でもそれを使う人によって意味が異なる。

だから、わたしのいう「表現」は他の人のなにという言葉になるのかわからない。
そして表現という言葉があなたにとって、どうゆう意味なのか、わたしは知らない。
もしかしたらあなた自身はそんなこと考えたことがないかもしれない。


わたしたちは頭をグルグルさせて考え事をするのは得意なのだけど、
自分だけの事典を持ってる人は少ない。
それを創るよりも、グーグルやどこかの先生に尋ねた方が速いあるいは正確だと思ってる。


わたしたちはひとりひとり賢くならないといけない、わたしはそう思ってる。
智恵があれば、選択はクリアで簡単になる。
失敗と成功の恐怖と誘惑にまどわされることは少なくなる。
そしてその選択はすべての存在にとっての最善を見つける。


あとひとり参加できます。
詳細　6/26　表現アートーpath of lifeグループセッション

パスオブライフ　グループセッション

日時：6/26土曜日　10：00～18：00頃
場所：名古屋市　スタジオウーヌス
参加費：14.000円
ファシリテーター：マルガ
当日は簡単なランチを用意します。

お問い合わせ・お申し込みは、
CONTACT
または
ウーヌスお問い合わせフォーム

6/26　表現アート　path of lifeグループセッション開催
お一人、参加可能です。



There is nothing like you
There was nothing like you
And there shall be nothing like you

あなたのような人はいません
あなたのような人は過去にもいませんでした
あなたのような人は今後も存在しません




あなたはあなたでしかありません。

そう聞くと、どんな感じがするでしょう。
ほっとするのか、悲嘆なのか、よろこびなのか、痛みなのか。

大きく見せることも、
小さくふるまうことも、
別人にみせかけることも、
やりたければやりましょう。



それはいやだ
もううんざり
どんな小さな声でも、
あなたには聴こえている、
聴こえてなくても届いているでしょ？


もうそれはいやだというなら、
怒りを感じることをゆるし、
いままでの悲しみを感じ、
怖れと共に、
勇気の松明を思い出し、
あなたがあなたであることの歓びを、表現しよう。



パスオブライフ　グループセッション
日時：6/26土曜日　10：00～18：00頃
場所：名古屋市　スタジオウーヌス
参加費：14.000円
ファシリテーター：マルガ

当日は簡単なランチを用意します。

お問い合わせ・お申し込みは、
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または
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おもしろいほどアクシデントがいくつも重なって、
父のお墓参りに最寄りの駅から一人で歩いて行くことになった。

いや、けど、おもしろくもなんともない。
太陽ギンギンの元、起こったアクシデントにめっちゃ怒りながら文句ぶつくさ言いながら歩きはじめた。

多分10年以上、歩いて行ったことがない。
最寄りの駅からお墓まで歩いて50分ほど、たどり着くまでに何か所も急な坂がある。


歩いているうちにだんだんと機嫌が直ってくる。
身体を動かすのって精神にすごくいいのだなと実感しながら。
坂道は息が上がるのだけど、身体にも気が巡ってきて、とにかく気持ちいい。気分がよい。
機嫌は完全に直り、楽しい。

50分の道のりが身体を元気にしてマインドを鎮めてくれた。
平日の昼間の墓地はだれもいなくて、場も自分も静かで。
いつもと異なる特別な時間に思えた。

わたしの気分はいつもこうやってコロコロ変わる。
気分が景色だとしたら、いろんな景色が現れる。

その景色の移り変わりがとても美しい一日だったな。

6/26　表現アート　path of lifeグループセッション

パスオブライフ　グループセッション
日時：6/26土曜日　10：00～18：00頃
場所：名古屋市　スタジオウーヌス
参加費：14.000円
ファシリテーター：マルガ
当日は簡単なランチを用意します。

スタジオウーヌスＨＰ

予約・問い合わせは CONTACTへ

夏至の期間である6/26　自分とつながるpath of lifeグループセッションを開催します。


無意識でいるとき、わたしたちは頭（マインド）に従っている。
感情を抑え、身体の本能を無視し続けて、 マインドだけで生きていった結果、
なにも感じない、 なにが好きかわからない、
なにかがおかしいことはわかるけれどどうしていいのか、
自分がわからなくなります。
生命エネルギーと絶たれた状態。

内側にある命の源泉は、どんなものよりもわたしたち自身がつながる必要のあるもの。


表現アートセラピーは、とてもシンプルなことを組み合わせ、
そして積み重ねることで、プロセスが進んでいきます。


マインドではなく、ただ今起こっていることを素直に表し、
時にはマインドそのものを表し、
自分の全てのパーツを外側へ出していきます。


子どもたちは、好きに歌い身体を動かし、
落書きをし、 興味の向くまま、
ただただ今のエネルギーを表現しますね。

大人たちが制限しなければ、子どもは生命エネルギーそのもの。
つまりわたしたちのマインドは制限する大人たちと同じ。

表現アートは比較も分析も評価もしない。

わたしたちの感情やマインド、 そしてもっと奥に働きかけることのできるパワフルなツールです。

このグループは少人数で行います。
個人セッションより、大人数よりも、きっとリラックスしながら、
グループとしての力学も働く、ちょうどいい人数。

表現ってなんだ？
なぜ、自分とつながることが大切なのか。
一緒に探究しましょう。


パスオブライフ　グループセッション
日時：6/26土曜日　10：00～18：00頃
場所：名古屋市　スタジオウーヌス
参加費：14.000円
ファシリテーター：マルガ
当日は簡単なランチを用意します。


お問い合わせ・お申し込みは、

CONTACT
または
ウーヌスお問い合わせフォーム

7/2～7/4　アクアフローティングリトリート＠沖縄・瀬底島水納島
今日までが早割で申し込めます。

6/26　path of life グループセッション＠名古屋



美しい人とそうでない人のちがいってなんだろう。
美しい醜いと感じてるものは主観で、人それぞれ。

自分はなにに美しさを観てるのかな。
その一つはひたむきさ一生懸命さ。 真摯に向き合ってること。
わたしはそれに美しさをみてる。
理屈なく、感動するんだ。


こないだ小さな子と触れ合う機会があった。
それはわたしにとってご褒美の時間。


小さい時の将来の夢に、幼稚園の先生と書いたことがある。
わたしは幼稚園も嫌いだったし、学校生活も大嫌いだったし、
大人の意図みたいなものを察知して書いていたのかなと思っていた。

けど、幼稚園の先生というか、子供と遊ぶことは、
今もわたしの好きなことの一つで、それは誰かの意図ではなかったな。



そのご褒美の時間、楽しかった。
ごはん食べるのもぐっちゃぐちゃ。
服が汚れようが濡れようがとにかくもうなにもかもがぐっちゃぐちゃ。

必死で遊んで、必死で食べて、飽きて、別のこと見つけて。
すごいな、怪獣たち。

ええなー、こうやって生きてるのって気持ちいいなー、
この人たちみたいになれたら最高やなと。


なんとか汚れないようにとか、ケンカしないようにとか、
危険という目で見るとすべてが危なっかしくて、
大人たちのコントロールはなんと無駄なエネルギーだろう。


子どもはそのまま生きてる。

そのいのちのエネルギーは大人になっても変わらずある、今も。
潜んでいるだけ。体力が前よりなくなったように思えても、見た目が変わっても。


年齢を経た、今ここにいるわたしたちは、
内側にその小さな子と大人とを共に住まわしている。

その子どもは元気？息してる？
自分が小さい頃に嫌だった大人たちのように、コントロールする人にあなたの大人はなっていない？

アクアフローティングリトリート詳細

日時：2021年7月2日（金）19時集合　7月4日18時終了
７/３（土）４（日） アクアフローティング
７/５（月）オプショナルツアー
(サンゴ礁シュノーケル)※参加希望者のみ

場所：沖縄県本部市(もとぶ)　瀬底(せそこ)島　水納(みんな)島
リトリート開催場所である瀬底島は那覇空港から２時間ほど北上した所に位置しています。

ファシリテーター：マルガ＆ぎり

参加費：63.000円　早割59.000円(6/15までに申し込み完了の方)
募集人数　１０名（最小催行人数５名）
※参加費に含まれるもの：ワーク代・宿泊費(7/2から3泊分・1名1室ガーデンビュー)
水納島への船代・本部港―瀬底島の送迎
※参加費に含まれないもの：現地までの移動費用・食費・前泊後泊費用・オプションツアー代
※前後泊、２人部屋希望などご相談ください。
※部屋数に限りがありますので、参加希望の方は早めにお知らせください。

宿泊先：E-horizon Resort コンドミニアム 瀬底
沖縄県国頭郡本部町瀬底2268
0980-43-5229

那覇空港までのフライト：
東京方面から、JETSTARで成田発一日３便、那覇発一日２便
関西から、JETSTARで関空発着一日１往復
名古屋から、JETSTARでセントレア発着一日１往復
福岡から、PEACHで一日３往復
他の航空会社もあります。
（スカイスキャナー等のサイトで検索ください。）

那覇空港からの交通：那覇〜本部港　３種類の公共バスがあります。
片道訳2000円
本部港には車で迎えに行きます。

シャトル
路線バス
ヤンバル急行バス

※バスの時間は時期により又現在の状況により変動しています。
※那覇空港からのバスは、午後3時以降は手前の名護止まりで本部港まで行きません。
その場合は名護まで迎えに行きます。

予約：問合せフォーム
問合せ：052−833−1623 スタジオウーヌス

わからないことは気軽にお尋ねください