タグ: 表現アートセラピー

たとえば、自分に還るとか本来のわたしとか、
それはどこかに向かっていくものではないと思う。

よく見聞きするのは、そして以前のわたしは、
なにかある状態になること到達することがスピリチュアルな道のゴールだと思っていた。

それは、例えていうと、
大らかで寛容で明るくて隔たりがなくて
葛藤なんてもちろんなくて特定の能力をもっている人物、みたいな。
それに向けて、そうなるために、精神性を磨く。

もしそうならば、この世界はおもろくない場所になる。
おなじ方向を向いてるひと、おなじような人間ばかり。
結局、学校で学んだことを繰り返してるだけ。



最近、自分を含め、人の容姿や見た目がとても気になる。
なんでこんなにちがうんだろう。
なんでわたしこんな目や鼻の形してるんだろうって。
自分の顔や身体のパーツの形を観察してる。



どの部分もすべてがお気に入りというのでは全くないのだけれど、
この自分を活かすとはどうゆうことなんだろうって、

内側に目を向けることを多くやってきたけど、
この外側もとってもとっても大切な要素なんだろうと思ってる。


わたしはなぜこんな顔で声で体形でいるんだろうって。
それは特徴ともいえる。
みんながみんなそれぞれの特徴を持ってる。

この特徴はどうして与えられた、あるいはこうなったのだろうか。


好き嫌いはどうしてもある。それをいつまでも言ってるよりも、
その特徴を知ることの方がわたしはおもしろい。
それを思いついたままに感じたように表現することの方がきっとたのしい。



いまのこの顔かたち自分である部分を、
それをしっかりと活かせ、
と言われているように最近強く感じるのだ。



それは化粧するとかすっぴんとかの選択もふくめて、
自分という特徴をどのように表現するのか。

その人それぞれの美しさを一番に引き出せる表現が必ずある。

だからみんないろんな形、色をしてる。





7/2～7/4　アクアフローティング＠沖縄

マルガの提供するセッション
サイキックマッサージ
path of lifeセッション

スタジオウーヌスのページ

予約・問い合わせは
ＣＯＮＴＡＣＴ
またはスタジオウーヌス問い合わせへ

心地よく、気分よくいることは大切だとおもう。
それは自分で選べる。

自分が気分よく心地よくあるために、自分でできることはたくさんある。
心地よくあるための条件や状況は他人は持っていない。
いつも自分が持っている。

心地よくない、気分がよくないのを感じることも大切。
もしそれが起こっているならば。

心地よさは探すものではなくて、心地悪さは追いやるものでもない。
いま起こっていることがもし心地悪さなのなら、それを感じることが心地よさへのはじまり。
心地よさと心地悪さは対立してるんじゃないから。


アクアフローティングのセッションではギバーも受け手にもさまざまなことが起こる。
海、水という一瞬たりとも同じ状況ではない自然の中で、
ひとりではなく2人で、
距離をもつのではなくしっかりとふれあうとき、
あなたはなにを感じるでしょうか。
なにかを感じないようにするかもしれない。

きっと葛藤も起こるだろうし
状況を変えようとする欲望もわくかもしれない。
記憶を思い出すことも、
はじめて感じる母性父性のような愛をみることも、
さまざまな感情がわき戸惑うことも、
死への恐怖生への渇望がでてくることも、
それは最善のプロセス。
どれもウエルカム。
一緒に遊ぼう。



7/2～7/4　アクアフローティングリトリート＠沖縄
6/15まで早割で受け付けています。

日時：2021年7月2日（金）19時集合　7月4日18時終了
７/３（土）４（日） アクアフローティング
７/５（月）オプショナルツアー (サンゴ礁シュノーケル)※参加希望者のみ
場所：沖縄県本部市(もとぶ)　 瀬底(せそこ)島　水納(みんな)島
リトリート開催場所である瀬底島は那覇空港から
２時間ほど北上したやんばるという所に位置しています。
ファシリテーター：マルガ＆ぎり
参加費：63.000円　早割59.000円(6/15までに支払い完了の方)
募集人数　１０名（最小催行人数５名）
※参加費に含まれるもの：ワーク代・宿泊費(7/2から3泊分・2名1室オーシャンビュー)
水納島への船代・本部港―瀬底島の送迎
※参加費に含まれないもの：現地までの移動費用・食費・前泊後泊費用・オプションツアー代
※前後泊、一人部屋希望などご相談ください。
※部屋数に限りがありますので、参加希望の方は早めにお知らせください。
宿泊先：E-horizon Resort コンドミニアム 瀬底
沖縄県国頭郡本部町瀬底2268 0980-43-5229
那覇空港までのフライト：
東京方面から、JETSTARで成田発一日３便、那覇発一日２便
関西から、JETSTARで関空発着一日１往復
名古屋から、JETSTARでセントレア発着一日１往復
福岡から、PEACHで一日３往復 他の航空会社もあります。
那覇空港からの交通：那覇〜本部港　３種類の公共バスがあります。
片道訳2000円
本部港または名護には車で迎えに行きます。
シャトル 路線バス ヤンバル急行バス
※バスの時間は時期により又現在の状況により変動しています。　　　
※那覇空港からのバスは、午後3時以降は手前の名護止まりで本部港まで行きません。
その場合は名護まで迎えに行きます。
予約：問合せフォーム
問合せ：052−833−1623 スタジオウーヌス
わからないことは気軽にお尋ねください

最近、自分の強欲さについてみる機会がよくある。
わ、ここも。げっ、ここにもと。
それはすんごく居心地がわるい。
無かったことにしたいような。

その無かったことにしたいものは強欲さではなくて、強欲さに恥ずかしさを感じてること。
その恥ずかしさ。
強欲さをみることよりも、その恥を感じることがものすごくいやなんだ。

恥の感情はとても強烈。
恥を感じることはしんどい。
圧倒されるような飲み込まれるような勢い。
なにかをしてしまったから・・間違ったことをしてしまったから・・
とその行動に対して恥ずかしさを感じてるんじゃない。
そこにある原因や理由だと思ってるものは関係してない。

恥というのは、存在そのものへ、自分そのものへ感じているもの。
自分は恥ずかしい存在だと。
どこかへ消えてしまいたくなるような強い衝動を起こす。



感情って疎まれる。喜びだけは人気があるけど。

けれど、どんなものでも今起こってることを感じることは本当に大切で。

感じるということはその今起こってることにスペースをあげることで、
すると自分とそれとの間にもスペースができる。
だれもが自分に居場所があるとほっとするように。
そうすると、その起こってることをちゃんと感じれる。

感じてはいけないものなんてなーんもない。なんだって感じていい。




マルガの提供するセッション
サイキックマッサージ
path of lifeセッション

7/2～7/4＠沖縄
2021年のアクアフローティング開幕！

スタジオウーヌスHP

予約・問い合わせは
CONTACT
あるいは
スタジオウーヌスまで

ウーヌスで開催したニュートラルのワークショップに参加した方から感想をいただきました。
ご本人がわたしたちのブログに載せて、みなさんにシェアすることに快く受けてくださいました。
ありがとうございます！

グループ初日の朝、osho禅タロットを一枚引きました。
でてきたカードは、
ADVENTURE 冒険

そして、今朝わたしが描いたものは写真の中のタロットの後ろの絵。
なんの意図もせず描いたものですが、いただいた感想を載せようと思いつき、
アドベンチャーのカードを写真に撮ってそれも載せようとしたら、絵とカードのシンクロに気づく！


Oさんから出てきた
「人間てすげぇ」

うん、わたしもめちゃ同感！
Oさん、ありがとうございます。

親愛なるぎり&マルガさま
濃密な２日間、お二人の創り出す愛の空間にいつしか安心して身を委ね、
気がつけば自分の意識がどんどん変化していき、振り返ればまさに冒険だった２日間でした。

最後、駐車場でAさんとハグをして別れ、ひとり歩き出したときにふいに出てきた言葉は、
人間てすげぇ、でした笑

人間讃歌のような２日間、大満足でこころから満たされて、
人間てすげぇ〜と何度もつぶやきながら歩きました。

ただ今のそのままの自分で居ること、
感じたことをそのまま出すことの
清々しさ、のびやかさ、うれしさ。

純粋な柔らかいところを出し合って、
お互いをこころから尊重して生まれる愛の空間の、なんともいえない愛おしさ。

Aさんの癒しというものは起こるもの という体験。
Aさんの体験に共振するように
わたしの中でも何かが起こり、深い感動がありました。

くつろいだ自分の創り出すエネルギーフィールドで人に触れるという体験は
ほんとうに不思議で、ひとことでそれを表すとしたならば、祈りなのかなと思います。

セッションのとき、どんな状態がより自分が心地よく、バランス良く、
天地と繫がりを感じながらも自分に居られるかというのも、
回を重ねるごとに体験が違い、体感を通して自分なりに深めることができたかなぁと思います。

癒やしとは、ということを自分の体感から、Aさん、Uさんのシェアから、
マルガさん、ぎりさんの言葉から感じることができ、
わたしがこれから誰かに触れるときの土台になるような、
かけがえのない体験をほんとうにありがとうございました

２日間、深い深いふか〜い愛とわたしたちへの絶対的な肯定感、
素晴らしい人間力の ぎりさん、マルガさんの創り出す空間に居ることができて、
ほんとうに素晴らしかったです。

参加を決めた自分をこころから讃えたいです

最後の温かすぎるハグもほんとうにありがとうございました!

繋がったご縁にこころから感謝感謝です!

また良きタイミングでお二人にお会いできるときを楽しみにしています!!

こころからの感謝をたくさんたくさんこめて

O

７月２日(金)～４日(日)＠沖縄
アクアフローティング　マジカルリトリート

マルガの提供するセッション
サイキックマッサージ
path of life セッション

スタジオウーヌスHP

予約・問い合わせは
CONTACT
または
スタジオウーヌス問い合わせ

日々の営みがすべてのひとにあること、
そのことは忘れてはいけない。


パンデミック、経済、世界で起こってること、
その言葉はなにかのっぺりと漠然としていて立体感が感じられない。


けれど、それをズームして縮小していくと、そこには人が生きている。
めちゃくちゃたくさんのひと。その中のひとりがわたし、あなた。

いろんな顔があり、身体をもち、息をしていて、笑い泣いてる。
だれかの息がかかるくらいに生々しく、いのちが生きてるってことを思い出す。
悩みがあり、ハッピーで、お金があり、孤独を感じて、その日食べるものを探して、健やかで、病気で、
千差万別の状況の中、だれひとりとして同じでない人間が生きている。
知らない人が知らない場所で生きている。そのひとも愛されてここに存在している。


あほな政治家や権力者だけがそれを忘れているのではなく、
わたしも、その身体と匂い、そのいのちの輝きがあることを忘れてしまわないように。

いのち同士はつながって支え合っている。
知らない人が植えてくれた植物を、着るものを、祈りを受けとっているかもしれない。
わたしのなにかが顔も知らないだれかに届いていたら。

大きな視点は役立つけれど、それだけではなにかが落ちている。
だれかの息を感じることは、身体をもってこのいのちを生きていることの尊さを思い出させてくれる。
その瞬間、好きも嫌いもなくなってすべての存在への愛おしさがおしよせてくる。


マルガの提供するセッション
サイキックマッサージ
path of lifeセッション

スタジオウーヌスHP

CONTACT

ひさしぶりにお父さんが夢に出てきた。
両親ともに登場する夢。
そんなのみたことあったっけな。

夢はいつでも、シンボリックで比喩の暗喩の言葉を伝えてくる。
夢占いというものがあるけれど、夢の翻訳は夢をみたその本人が捉えられるものだとおもう。
自分が自分のプロフェッショナルなんだから。

5/23.24にギリがニュートラルのワークショップをします。
わたしもお手伝いします。
ニュートラルなタッチpart1&2ーBe still & know 5/23.24

ボディワーカーやセラピストはもちろん、
職業や役割ではくくれない、すべてのひとに扉を開いているグループです。


自分とのつながり、人との関わり、 わたしたちは関わりなくして生きれない。
それは物理的なことではなくて、それは本能だから。

だから、わたしたちは、 自分のことがわからない、人と解りあえないことで苦しむ。
それは解りあいたいから。
本当は解りあえることを知っているから。


うまく生きていくために、人とうまく付き合いたいなんて、それは言い訳。
ほんとはうまくなくても上手にできなくても共にいたい。

自分のすべてと手をつないで、目の前の存在のそのままと出会えたら、
どれほどしあわせなことだろう。


マルガの提供するセッション
サイキックマッサージのセッション代金を改定しました。
サイキックマッサージ
path of lifeセッション

スタジオウーヌスHP

CONTACT

サイキックマッサージのセッションの料金を改定しました。




ここしばらくの間、わたしの中にずっとある言葉。

リ・メンバー


REMEMBER　
リメンバー

リ・メンバー
再び、一員となる



自分として生きるとか、
本来のわたしとか、
ありのままとか、
それらのことは、リ・メンバーしていくことなんだな。



闇と光というけれど、 闇というのは、ただ自分が無かったものとして扉を閉めていただけのこと、
窓がなく扉が閉まった空間が真っ暗なように。

その自分が閉じていたもの、
ほったらかしておいたもの、 気にいらんから無かったことにしておいたもの、だれかにかぶせたもの、
それらをひとつづつ拾って自分の元へもどしていく。

リ・メンバー
思いだす。


部分だけの自分から全体にもどっていく。


それは本当に歓びに満ちた旅。




ずっとずっと放っておいたのに、その暗い空間に居続けてくれたこと。
全体としての存在であるために欠かせなかった。


目を向けただけで溶けて自分へ還ってくるもの
じっくりと感じ味わうもの



息を吹き返したいのち
そりゃ嬉しくないわけない
まるではじめての呼吸みたい
息するっておもしろい
歓びがわいてくる
それは悲しみがなくなるということではなく
ぜんぶがある
全部であることの歓び、愛おしさ



リ・メンバー
再び、集まる

わたしとあなた、わたしたちもこの世界で再会しました。
会えてほんとにうれしい。




サイキックマッサージ
Path of life セッション

CONTACT

サイキックマッサージのセッション代金を見直しました。
今まで　15.000円
ここから　10.000円
この世界の状況の中で受けていただきやすい設定にしたいと思い金額を変更しました。
ウエルカム！お会いするのを楽しみにしています。



自分へと戻っていく旅において、続けるということはとても大きな助けになります。
例えばセッションであれば、
いいかんじがしたもの、なんとなくもう少しやってみたいなど
なにかしら響いたものは数回続けてみるといいとおもいます。



どんなものでも一度では気づかないことがたくさんあります。
一度やってみてもう知ってると処理して理解したと思うこと、
一度でパッとなにかが変わるのを期待することは、マインドのパターンです。

ほんとは同じことはいつも起こっていない、いつも新しいことが起こってますよね。



この人生を体験するのにわたしたちの身体は必要です。
気づきは意識・身体なくして起こりません。
日常で身体とのつながりを感じていなければ 触れられるということはよく解らないものかもしれません。
ましてや初めて受けるときには緊張もするでしょうから。



なにか知りたい時、ネットで検索すればだいたいのことは調べることができます。
インターネットの中は知識がたくさん。
わたしたちはいつでもどこでもそこへアクセスできます。
スマホやPCがあるということはその図書館を自分が持ってるということ。

そこへアクセスしても知れないものがあります。
それは自分の感性、感じ方、体験。
それはわたしという存在、いのちの表現とも言える。
みんなそれぞれ全くちがうのだから。

自分の五感はどのように外からの刺激を感応するのか。
自分の感情はなにがきっかけで動くのか。
そうゆうことを自分で自分が知っていく。

日々の小さな選択をその五感の動き身体の反応をみながら選んでいくと、
自分というオリジナルな存在がおもしろく、そしてどんどんと自分とのつながりを感じ、
信頼がもどってきます。

小さなことと思えるようなことの積み重ねは、
いつのまにか信頼という大きなものへとなっています。
それは自分を、周りの人たちを、大いなる存在への。


マルガの提供するセッション

サイキックマッサージ

問い合わせ・予約は　CONTACTより

ギリがニュートラルのワークショップします！
このワークショップはニュートラルを2回に分けて体験し深めていきます。

ボディワーカーはもちろん、自分とつながる、ひとと関わるすべてのひとにおすすめします！！

集中ではなく、リラックスして今ここに存在する。

PART１は、4/12(月)、4/17(土)、
PART２は、4/18(日)と５月の平日(調整中)。

まずはPART１を体験してみてください。

詳しいことはここから　
ニュートラルなタッチーBe still & know



こないだ、公園で草の上に座ってゆっくりとしていたら、少し離れた場所で女性が自撮りをしていた。
立ち位置を変えては撮り、同じ場所でも何回も顔を変えては撮り。
こんなに一生懸命撮ってなにに使うのかな、などと妄想してたわたし。


わたしは自撮りが大の苦手。だから自撮りをするひとをすごいと感じてる。
そのすごいの気持ちの中にはいろんなすごいがあるんだけど、
ひとつは人前で顔をつくって可愛い顔することへのすごい。


わたしは自意識過剰すぎてか、ええ格好しいからなのか、できない。
なんかしらの思い込みがあるけれども、うらやましいなすごいなと彼らを見ると感じるのだ。



そんなことがあって、別の話から友人に自撮りをすすめられた。えっ。
わたしのマインドブロックを外すのにいいと感じたのかもしれない。
それは効果バツグンかも。
そうか、やってみるか。可愛い顔してみるか。



マルガのセッション
サイキックマッサージ


CONTACTはこちら