タグ: 表現アートセラピー

わたしたち、すべてのいのちがそのものとして在るように

2022年夏　アクアフローティングスケジュール
アクアフローティングを体験していただけるセッションやグループワークです。

アクアフローティングは水とあなたとのワークでありダンスであり遊びです。
水が今必要なことへあなたを導いてくれます。

今こそ！今年こそは！と感じている方、是非おこしください。
海でお会いしましょう。
https://margaprem.com/2022summerschedule2



2022年夏、今受けていただけるマルガが提供しているセッション

今の季節だけ、ビーチで、自分自身とつながり感受性を育てるワークとアクアフローティングの組み合わせのセッションです。解放感ある護られた空間は新しい感覚を呼び覚まします。
＊＊＊期間限定　個人セッション in BEACH
https://margaprem.com/sessioninbeach

海の中でのワークです。
信頼、生と死、記憶、気づき、ダイレクトな五感へのアプローチ、寛ぎ、レットゴー、サレンダー
海といういのちとあなたのいのちのシンクロ
＊＊＊Aqua floating アクアフローティング
https://margaprem.com/aquafloating

アクアフローティングを通した、カップルのためのセッションです。
この繊細なワークを通して、二人の間に注がれるものがあるでしょう。
https://margaprem.com/aquaforcouple

身体に触れられることを通して、自分自身の美しさに気づいていきます。
室内で行います。
＊＊＊Bodywork Session ボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession

「表現」とは？内側にあるものとつながり外側へ表してみたとき、なにが起こるでしょう。
感受性を育て、内なる生命力を思い出します。
＊＊＊Individual Session 個人セッション
https://margaprem.com/individualsession

スタジオウーヌスホームページ
http://www.banyantree8.com/

問い合わせ・予約は
https://margaprem.com/contact

今年の夏最後のアクアフローティングのプログラムの案内です。
海を愛している方、人々・自然を愛している方、第１弾でアクアフローティングが大好きになった方、今年こそはやってみたい方、前回スケジュールが合わなかった方も、もっと深めたいという方も、
みなさん、海でお会いしましょう！

☆いろんなアクアフローティングの体験方法があります。ご自身がピンとくるものに是非！！
・アクアフローティングの個人セッション＠愛知知多半島＆＠鎌倉材木座海岸
・アクアフローティングと別のセッションを組み合わせた個人セッション
・アクアフローティングを体験してみたいーハーフデイワークショップ
・アクアフローティングも自分自身とも人とも関わることに興味があるーワンデイリトリート
・アクアフローティングを通して、大切な人とよりつながるためにーアクアフローティングforカップル


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８／６～８／１１＠愛知県知多半島withギリ
知多半島の山海(やまめ)海岸にてギリのアクアフローティング個人セッションをオープンします。
アクアフローティングセッション
http://www.banyantree8.com/aqua/
下記の日程の希望時間をお知らせください。
８月６日(土) ９：００～１５：００
８月７日(日) １３：００～
８月９日(火) ９：００～１５：００
８月１０日(水) ９：００～１５：００
８月１１日(木・祝) ９：００～１５：００

予約・問い合わせ先
スタジオウーヌス問い合わせフォーム

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８／８(月)・９(火) ＆８月後半＠鎌倉withマルガ
マルガのセッションをオープンします。
①期間限定個人セッションinBEACH
https://margaprem.com/sessioninbeach
②ボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession
③INDIVIDUAL個人セッション
https://margaprem.com/individualsession
８月８日１０：００～１８：００
８月９日１０：００～１８：００
８月１８日～８月３１日ころまで
希望の時間をお申し出ください。

予約・問い合わせ
スタジオウーヌス問い合わせフォーム
または
https://margaprem.com/contact

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NEW！！ ８／２２ アクアフローティング・ワンデイリトリート
一日かけてアクアフローティングのエッセンスを体験するワークショップです。
寛ぎ、ニュートラル、信頼、親密になること、レットゴー、ひとつであること、心地よさ、怖れ、感情、さまざまな感覚など、アクアフローティングで出てくるテーマは、生きていく中で、多くの人が探求したり葛藤しているテーマでもあります。またボディワーカーやセラピストなど援助職の方にもとてもサポートになるワークショップです。
海と室内、両方でワークします。ランチがついています。

日時：８月２２日(月) １０：００から１８：００頃
参加費：１８.０００円
ファシリテーター：マルガ＆ギリ
場所：鎌倉市内

予約・問い合わせ
スタジオウーヌス問い合わせフォーム

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アクアフローティング・ハーフデイワークショップ
自分とつながること、人と関わること、寛ぐこと、
アクアフローティングを受け、またペアになって提供することも試してみます。
さまざまな場面からアクアフローティングや人と交流することを体験していきます。

ファシリテーター　　マルガ＆ぎり
時間　約２時間半
場所：鎌倉・材木座海岸
参加費　８.０００円
☆友達同士参加割引　２人以上で参加の場合、参加費１人７.０００円
☆今年の参加が2度目以上の方　参加費1人７．０００円
８月１８日(木) １０：００～
８月２０日(土) １４：３０～
８月２４日(水) １０：００～
８月２６日(金) １４：３０～
８月２８日(日) １４：３０～
８月３０日(火) １０：００～

予約・問い合わせ
スタジオウーヌス問い合わせフォーム

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NEW！！期間限定　個人セッション in BEACH
https://margaprem.com/sessioninbeach
通常のINDIVIDUAL SESSION－個人セッションとアクアフローティングを合わせたマルガが提供するオリジナルのセッションです。短い夏の期間だけ受けていただけるセッションです。
セッション可能日時：８/８．８/９．８/１８～３１
セッション代金：１５.０００円

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NEW！！アクアフローティングforカップル

http://www.banyantree8.com/blog/2022/08/post-1701-1515990.html
恋人同士、夫婦など、パートナーシップをもつカップルのためのアクアフローティングセッションです。
アクアフローティングをお互いにし合うことを通じて、そのカップルにとってのよりよい関係性を築いていくサポートセッションです。
正しい関係性の在り方を押し付けるのではなく、そのカップルそれぞれによりよい関わりを見つけていきます。アクアフローティングのエッセンスの信頼、親密、正直さなど、自然とあらわれてくる各々のテーマを、言葉ではなく、アクアフローティングの体験を通してお互いに理解しあえることでしょう。
セッション可能日：８/１８～３１
ファシリテーター：マルガ＆ギリ
セッション時間：約２.５時間
セッション代金：２２.０００円
希望日時をお知らせください。

予約・問い合わせ先
スタジオウーヌス問い合わせフォーム

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アクアフローティング以外の提供しているセッション
ここからはすべて室内で行われるセッションです。
セッション可能日：８／１８から８／３１まで
※上記の日程の中で希望日、時間、希望するセッション名をお知らせください。

１、マルガとぎりのニュートラルセッション
https://margaprem.com/neutralsession
カウンセリングとマルガのタッチとぎりのクラニオのセッション
セッション料金：３００００円
時間：約３時間

２、マルガのボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession
考えるから感じるへ、感じることから身体とのつながりを深めていきます。
直接身体に触れるセッションです。よりグラウンディングしたい方へ。

３、マルガの個人セッション
https://margaprem.com/individualsession
主に表現アートの手法をつかい、より感覚を目覚めさせ、自分とつながるとはどうゆうことか、サポートします。

４、クラニオセイクラルバイオダイナミクスwith ぎり
http://www.banyantree8.com/menu02/sub01/
心身の健やかさを求めている方へ
生命すべてが行っている第一次呼吸ー宇宙の叡智ーのサポート


※スケジュールは天候等によって変更することがあります。
期間中は、スケジュールの更新などをSNSにてお知らせします。
マルガのInstagramにて　margaprem_com
ぎりのFacebookにて　facebook.com/giri.maruta


スタジオウーヌスホームページ
http://www.banyantree8.com/

予約・問い合わせ
スタジオウーヌス問い合わせフォーム
または
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みなさんの夏がすばらしい時間となりますように。

今年のアクアフローティングのプログラムがはじまっています。

海に入ると、なんであんなにも顔がキラキラするんだ？？
と参加者の人たちの顔を見て、驚き感動する毎日。
水の力、自然とのシンクロ、海と遊び始めると、奥にかくれていた本当の顔が顕れてくる。
それがあのキラキラなのだろうと思う。
あの顔を見てると、ほんとにしあわせだーと感じる。

すべてのものにはスピリットが宿ってると思ってる。
たとえば会社もその会社の魂があって、その会社がすすむ道、社会に分かち合うもの、すべて知ってる存在。

アクアフローティングにもスピリットがある。
みんなのあのキラキラの顔を見てると、アクアフローティングのスピリットを感じる。

アクアフローティングについて
https://margaprem.com/aquafloating

2022アクアフローティング＠鎌倉第1弾、残りのプログラムはあと少しです。
興味ある方、WELCOME！！

アクアフローティングは２つの参加方法があります。

１☆アクアフローティング個人セッション
個人セッションは、マルガとぎりの２人のファシリテーターで行います。
水が怖い方や大好きな方、どなたでも受けていただけます。

個人セッションのいいところはご自分のペースで進んでいくところです。もしなにか観たいイシューがあればお伝えください。
セッションは水に入る前に、お話を聴くことからスタートします。
そのセッションにより異なりますが、２０分ほどを１回から２回を水でワークします。

個人セッション受付日　7/31、8/1、2
※下記にワークショップの時間帯がありますので、その時間以外で希望をお知らせください。
セッション料金：15.000円
約1.5時間ほど予定しておいてください。

問い合わせ・予約　
スタジオウーヌス問い合わせフォーム
または
https://margaprem.com/contact

２☆アクアフローティング、ハーフデイワークショップ
自分とつながること、人と関わること、寛ぐこと、
アクアフローティングを受け、またペアになって提供することも体験します。
さまざまな場面からアクアフローティングや人と交流することを体験していきます。

ファシリテーター　　マルガ＆ぎり
時間　２時間半
参加費　８.０００円
☆友達同士参加割引　２人以上で参加の場合、参加費１人７.０００円
☆今年の参加が2度目以上の方　参加費1人７．０００円

8月 1日（日）午後 2時30分〜

スケジュールは天候等によって変更することがあります。
期間中は、毎朝スケジュールの更新などをSNSにてお知らせします。
８月以降のスケジュールも今後UPしていきます。
マルガのInstagramにて　インスタ margaprem_com
ぎりのFacebookにて　facebook.com/giri.maruta

予約・問い合わせは
スタジオウーヌス問い合わせフォーム
または
https://margaprem.com/contact

☆アクアフローティング以外のセッションも受付しています。
ここからはすべて室内で行われるセッションです。
セッション受付日：7/31、8/1、2
※上記の日程の中でワークショップの時間以外で希望をおしらせください。
上記以外の日程をご希望の方は、日程をお知らせください。

１、マルガとぎりのニュートラルセッション
https://margaprem.com/neutralsession
カウンセリングとマルガのタッチとぎりのクラニオのセッション
セッション料金：３００００円
時間：約３時間

２、マルガのボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession
考えるから感じるへ、感じることから身体とのつながりを深めていきます。
直接身体に触れるセッションです。よりグラウンディングしたい方へ。

３、マルガの個人セッション
https://margaprem.com/individualsession
主に表現アートの手法をつかい、より感覚を目覚めさせることをサポートします。

４、クラニオセイクラルバイオダイナミクスwith ぎり
http://www.banyantree8.com/menu02/sub01/
心身の健やかさを求めている方へ
生命すべてが行っている第一次呼吸ー宇宙の叡智ーのサポート


スタジオウーヌスHP
http://www.banyantree8.com/

すべての予約・問い合わせは、
スタジオウーヌスHP問い合わせフォーム
または
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今年のアクアフローティングが行われる鎌倉の材木座海岸は数年ぶりに海水浴場としてオープンしました。朝の９時から夕方５時まではサーフィンなどができません。
アクアフローティングをする環境としては、より安全です。

とはいえ、去年までも材木座でサーフィンしている人たちのマナーはとてもよくて、危険な目にあったことはほぼありません。それは多くのサーファーのやさしさでもあるし安全に対する意識の高さや海に対するリスペクトだったろうし、わたしたち自身もとにかく参加者の安全を第一にとても気を配っていました。その双方の働きかけがあったから、ケガもなく海にいるみんなが気持ちよくいれたのだとおもいます。

アクアフローティングは自然の中、海で行われます。
わたしたち人間も自然です。でも普段の生活の中で、それを忘れている時間が長くなったように思います。
そうすると、久しぶりに自然とふれあうと、戸惑うことがたくさんあります。
海にはたくさんの生物がいて、夏の太陽はびっくりするぐらい強烈で、もちろん波はいつも一定ではない。
目の前に突然あらわれた自然の前では、むき出しのところに裸の自分がポーンと放り出されるようなそんなかんじかもしれません。
人間の思ったようには自然は調節できません。
一定や予定調和を求めるのは人間というより思考。けど、自然は未定で未知。
だから自分自身とつながって、肉体を感じることが必要。わたしたちも常に変化に富んでいる。
だれかや外側に変化をしてもらうのではなく、自分という自然の動きを知る賢さが必要だとおもいます。適切な怖れとチャレンジと遊びの冒険心。

毎年、夏が終わるころ、わたしは余計なものが落ちて、自分がとても健やかになっているのを感じます。海に入って太陽の光を浴びて砂まみれになって、自分の感覚により繊細になり、みんなと子供みたいに遊び、それは自分自身がどんどん自然へと還っていく体験です。


もう一生海には入る機会がないのかもと思っていた・・。
アクアフローティングに参加してくださった人からそうゆう言葉を時々聞きます。
海で遊ぶのは若い子たちだけ？家族連れだけ？
もっといろんな所で楽しんだっていいんじゃない？
半径数メートル以内の人生になってない？
よかったら、今年の夏を一緒に楽しみましょう！
ひさしぶりのこと、はじめてのことをやってみませんか。

アクアフローティングについて
https://margaprem.com/aquafloating

・アクアフローティングは２つの参加方法があります。

１☆アクアフローティング個人セッション
個人セッションは、マルガとぎりの２人のファシリテーターで行います。
水が怖い方や大好きな方、どなたでも受けていただけます。

個人セッションのいいところはご自分のペースで進んでいくところです。もしなにか観たいイシューがあればお伝えください。
セッションは水に入る前に、お話を聴くことからスタートします。
そのセッションにより異なりますが、２０分ほどを１回から２回を水でワークします。

個人セッション受付日　7/25、26、27、28、30、31、8/1、2
この日程以外でも予約を受付ています。希望日がありましたら、お知らせください。
※下記にワークショップの時間帯がありますので、その時間以外で希望をお知らせください。
セッション料金：15.000円
約1.5時間ほど予定しておいてください。

問い合わせ・予約　
スタジオウーヌス問い合わせフォーム
または
https://margaprem.com/contact

２☆アクアフローティング、ハーフデイワークショップ
自分とつながること、人と関わること、寛ぐこと、
アクアフローティングを受け、またペアになって提供することも体験します。
さまざまな場面からアクアフローティングや人と交流することを体験していきます。

ファシリテーター　　マルガ＆ぎり
時間　２時間半
参加費　８.０００円
☆友達同士参加割引　２人以上で参加の場合、参加費１人７.０００円
☆今シーズン２回以上参加の方、２回目から参加費７.０００円

以下の日程を選んでお申込みください。
　 26日（火）午前10時30分〜
　 27日（水）午後10時30分〜
　 28日（木）午後 2時30分〜
　 30日（土）午前10時30分〜
　 31日（日）午前10時30分〜
8月 1日（日）午後 2時30分〜

スケジュールは天候等によって変更することがあります。
期間中は、毎朝スケジュールの更新などをSNSにてお知らせします。
８月以降のスケジュールも今後UPしていきます。
マルガのInstagramにて　margaprem_com
ぎりのFacebookにて　facebook.com/giri.maruta

予約・問い合わせは
スタジオウーヌス問い合わせフォーム
または
https://margaprem.com/contact

☆アクアフローティング以外のセッションも受付しています。
詳細は、2022アクアフローティングスケジュール
https://margaprem.com/2022summerschedule

最近、仲間たちと毎朝瞑想してる。仲間のひとりがリードしてくれて、ほんの短い時間オンラインで、今のわたしの毎日に豊かさをもたらしてくれてる。

短い時間だから、遠く離れているから、など時間や空間に関する思い込みはたくさんある。でもオンラインでできることがたくさんあることが判ったここ数年。

目を見て、肌で、五感をフルに、理解しあい分かち合うことの計り知れない恩恵。
直接会うからあじわえるもの。

その二つはどちらがよりいいのか、これからの時代は・・それこそマインドが考えそうなことで。
自分がやりたいようにやればよくて、新しいことが今まであったことをすべて変えていくわけじゃないと思う。

ただ、わたしがしていることはオンラインでないことが多い。
それは好み。わたしが人と会ってする方が好きだから。

時代が変わる、時代の波に乗る、というような言い方をするけど、
それを外側からの情報で自分に合わせるのは無理がある。
流行はだれかが作ってる。いつまで人の作った波に乗る努力をしたいのか。

外の波に合わせるのなら、それはいつか疲れて終わりがくる。
だってずっと他人のいう波を読み続けるなんておもしろいかな？

海に入ると、波に乗ろう波を読もうとしても、当てがはずれる。
自然はわからない。そのわからないが自然なんだろうと。わからないはすごいことだとおもう。
けど、自分が寛いでくれば、波とぶつかることがどんどん減ってくる。海と遊びはじめる。

外からでなく、内からつながると外とつながる。

波に乗るという時、その波はわたしと共鳴している。
自分の波と海の波が合う時、それが波に乗るという表現なんだとおもう。
自然同士というのはそうゆうものなのかな。


流行も、偉人の教えも、成功者の言葉も、HOW TOも、心を打つこともあるしそれがきっかけになることもある。でもそれは正しいということでなく、だれかの体験。

感じることが大切なのは、自分という自然とつながることだから。
内から起こってくる感覚に不自然なものはない。その場にふさわしくないこともわいてくる。それは居心地わるい。
けども、それはその場が悪いのでなく、内側の感覚が間違ってるのでもない。
でも、わたしたちはその不一致を内側の感覚が間違っていると、学校や社会で直接的に間接的に指摘されてきた。そうして内側の感覚を無視して、その場のふさわしいことを優先するようになった。それは外側の波を読みはじめるようになったきっかけかもしれない。


わたしたちはいつからでも変われる。

もう外側の波を無視しようという極端なことではなく、感じてることがすべて自分にとって本当だとも思わない。ただ、内側の衝動や感じていることは今自分に起こっているということはまちがいなくリアル。
自分に起こっていることを自分だけは知っていよう。自分の感じていることを自分が知らないならそれは無いも同じこと。それは悲しいことだとわたしは思う。


なにかを書いたり色をつかって描いたり、表現とは感じたことを絵や言葉や身体で表していく。
生きることと表現することは、言葉はちがっても同じ意味。
内側に耳を澄まして観て感じて、いのちを目覚めさせよ。

2022年のアクアフローティングは7月25日に鎌倉からスタートします！

マルガの提供しているセッション
・Bodywork session ボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession
・Individual session　個人セッション
https://margaprem.com/individualsession
・マルガ＆Giri ニュートラルセッション
https://margaprem.com/neutralsession

CONTACT
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アクアフローティングをみなさんとシェアする季節が近づいてきて、
楽しみになってきました。
アクアフローティングは夏だけのものでないのですが、わたしたちにとっては今のところ海で行われるのが自然で、ここ数年は夏の海での開催となっています。
来月、関東からスタートする予定です。

アクアフローティングはインドのOshoメディテーションリゾートでうまれました。
瞑想がベースである水の中で行われるワーク。
水の表面に浮かんだり、時には水の中にすっぽり入ったり、ダンスしてるみたいに、母なるものとそのこどものように、ファシリテーターと受ける人と水とで起こるワークです。
そのプロセスはどんなふうに起こるかはわかりません。水が導いてくれます。

わたしたちの多くは、未知を無意識に避けようとします。
知らない、わからない、が苦手です。
学校教育での過程で、物事はすべて判るものというふうに思ったからでしょうか。
けど、この世界には、知らないこと、未だわからないこと、だらけにみえます。

人と話していても、起こったプロセスも、こうだああだとカテゴライズしてその扉を閉じる。それは、未知やあいまいであることを恐れているからかもしれません。わたしたちの未知・既知への反応は奥深いようにかんじます。

水の中でのワークはたくさんありますが、アクアフローティングが瞑想の場で創られたというのはとても大きな意味があると感じています。
本質的なものの中には必ず瞑想があります。それはツール側に依ってるのではなく、それと関わる側の質というか、どのように関わるかということで変わります。
そしてそれはすべてのものに本質的なものが潜在しているということで、そうでないようにもなれるということなのだとおもいます。

ニュートラルのワークショップは、その関わる質を育てていく場。
アクアフローティングやウーヌスで提供しているセッションのすべてのエッセンスがつまったグループです。
自分の思考や感情も含めすべてを受け容れることは、自分を認めるということ。
包容力ともいえると思います。なかなか簡単ではありません。

けれど、自分のすべてを完全に受け容れてくれている存在がいるとして。
少し時間をとって、その想像をしてみてください。
その時、身体や感情や感覚はどんなかんじなのか。

まずは自分が自分の最も安心できる存在となれるように。

ニュートラルのワークショップは2つの日程で開催します。
・7/2(土)3(日)
・7/2(土)6(水)
１日目　11：00から18：00
２日目　10：00から17：00
＠スタジオウーヌス　

詳細ブログ
http://www.banyantree8.com/blog/2022/06/post-1690-1514877.html

問い合わせ・予約
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マルガの提供しているセッション
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個人セッション
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マルガ＆GIRIニュートラルセッション
https://margaprem.com/neutralsession

2022年がはじまった時に、今年はなにをしたいかなと考えてみたら、
肉体ともっとつながりたい、より健康になりたいなというのが出てきました。

わたしは年齢的に更年期の最中。
人によってほんとにさまざまだと思うのですが、わたしはいろいろと変化を実感してる。
初潮がはじまる時以来の、身体の大変化のとき。
更年期を単一的にとらえないことは大切だと感じてる。面倒なものでもない。わたしにとっては自分のその最後の思春期というかんじで、新たな次元への幕開け前というふうにも感じていて、だから余計にじっくりとあじわっています。すごく大切な時間を過ごしているという感覚がある。だからセッションの中でもよくお話する内容です。

1年の半分の所にきた今、新年に思った気持ちが行動として今も続いている。
それは更年期という季節を過ごしているということと大きく関わってる。
昔してたヨガのアーサナをしてみたり、ただゆっくりじっくり身体をストレッチしたり、「快」と身体が感じることをしてる。ほんとに気持ちのいい瞑想の時間です。

心地いい、気持ちいい、くつろぐ、という感覚はほんとにわたしたちを、想像以上に健やかに豊かにする。
けれど、身体が心地いいと感じること、快や不快の感覚を感じることは、多くの人たちはそれほど興味がむかない。それよりもなにか手っ取り早い方法を探しているようにも見える。
わたしたちのしあわせに、「心地いい」はほんとはめっちゃ手っ取り早い方法なんだけど。

身体と心は密接。
こころがあまりにしんどくなると、身体を動かすことができなくなる。
動いたらいいのはわかっているけど動けない。
日常の動作も緩慢になっていく。

身体を動かしてみようかな、とふとわいた瞬間を逃さず少しでいいから動かしてみると、とてもしんどい状態から出やすくなる。

7月2日3日はニュートラルのワークショップ。
ここでは、自分の「心地よさ」を繊細に感じていきます。
心地いいを探求するということは、心地悪いもあじわう。
片方だけが良いことなんてはずはない。
ニュートラルは一部ではなく全体。すべてがある状態。

自分ひとりで、そして他者と向き合うことで、
そのシチュエーションによって、瞬間瞬間、心地いいは変化する。
それはわたしたちの人生そのもの。
ずっと同じ状況はなく、自分の肉体のリズムも星たちも刻々と変化してる。

自分とつながることとはどうゆうことなのか、
その時どんな感覚が起こってるのか、
共にそしてそれぞれ独自の体験を分かち合います。

7/2.3(土曜.日曜)　7/2.6(土曜.水曜)ニュートラルのワークショップ開催。
http://www.banyantree8.com/blog/2022/06/post-1690-1514877.html

マルガの提供しているセッション
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今、本当はなにを望んでるんだろう。本心は。

それが手に入らないと思いこんで、またはそれが手に入らないことがこわくて、
食べ物や仕事やネット、スケジュールをいっぱいにして、たくさんの人との付き合いや学びなどで満たそうとする。

でもそれはほんとうには欲しいものじゃない。
代用品では満足がこない。いつまでたってもなにかずっと足りない。

自分がその代用品にされるのはいやだ。
そして自分の周りの人や物を代用品としてつかうこともしたくない。

ひとりになりたくなくて、だれかと会う。
ひとと関わりたいのに、だれかとふれあいたいのに、どうしていいかわからなくて、関わることから起こる葛藤がいやで、ひとりでいる。

そのうちになにが本当でなにがごまかしだったのか、わからない。

逃げるための代用品がたくさんある。
だから余計にいろんなことがむずかしくなってるのかな。
ちがう、代用品がたくさんあるのではなく、貪欲さゆえにどんなものでも代用品としてしまうんだな。


自分にとって大切なことを大事にする。
自分自身も、今縁あって出会ってる人たちも。自分の本当の気持ちを。
いつもうまくじょうずにできなくても、何度もトライ。

ひさしぶりに開催します！
ニュートラルのワークショップ
7/2.3(土日)
7/2.6(土水)
＠ウーヌス
http://www.banyantree8.com/blog/2022/06/post-1690-1514877.html

マルガの提供しているセッション
身体に触れることで自分とつながる
・Body work session ボデイワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession
感じるを目印にさまざまなツールをつかって自分とつながる
・Individual session 個人セッション
https://margaprem.com/individualsession

予約・問い合わせ
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だれかの行動に対して反応するとき、わたしたちは自分の観方でその人や物事をみる。
普段あまりそれには意識が向かないかもしれないが、ふとした時にその自分の捉え方に驚く。
自分の観方のまま自分の世界はできてる。

こないだの話。電車に乗る前にコーヒーを買った。
自分の荷物がわちゃわちゃとあって、電車はすいていた。飲み終わったコーヒーカップを置く場所がなく、足元に置いた。
降りる時、すっかり忘れていたわたしはおっちゃんに声をかけられた。
「わすれもの！」あっと思い出して、コーヒーカップを取ろうとしたら、
そのおっちゃんが「自分で飲んだものぐらい、ちゃんと責任もって・・」と言いながら降りて行った。

多分わたしを知ってる人からしたら、忘れたんだとわかると思う。けど、その人はわたしがそこに捨てて去ろうとしたように見えた。いけずな言い方、と感じたけど腹は立たなかった。
ただ、そのおっちゃんの頭の中には、自分のゴミを自分で捨てない人がいるんだろうと思った。

わたしたちは意識してないと決めつけとか思い込みのマイワールドで生きてる。
毎日を生きてて、人はさまざまな事情や想いやたまたまの失敗などいろいろある。
んでまた、事情があるかもしれないと目を向ける余裕のない時も、あるんですよー。




・マルガの提供しているセッション

触れることを通して自分と出会っていく
ボディワークセッション
https://margaprem.com/bodyworksession

感覚、感じることから自分としっかりとつながっていく
個人セッション
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