足す、引く

なにに手を出してもこれじゃない・・と思うときがある。

家事をしていても、文章を書こうとしていても、気が散って、楽しくない。

でも余計に探してしまう。

あれだったら、もしかしてこれだったら・・・次々と。

なにかをしたいんかな。

なにかしないとあかんと思ってるのかな。



楽しいっていうのは、そこにすべてが注がれてるってことなのかもしれないな。

いろんなものが含まれてる。

工夫、自由、難しさ、集中、ひろがり、行き止まり、
体の感覚、ハートの感覚、冒険とか、

そんなものが混ざって楽しいって感じる。


なにかわからないけど、なにかを、探しているとき、

そんな時はちょっとだけ、座って目を閉じてみる。

少しの時間、探すのをやめてみる。

ずっとじゃなく、一旦。



いらないものがあるかもしれない。

なにもないと思っていたけど、

なにかを足そうとしていたけれど。

足すとき、引くとき。


必要じゃないもの、わたしのものじゃないもの、手放そう、返そう。

手のひらひろげて。

なにをどこへ返すのか知らなくても。

宇宙を信頼してみるか。

2016-03-12記 加筆修正

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