だいたい秋のはじまりくらいから次の夏がはじまる辺りまで、ゆっくりじっくり体重が増えていく、というのがここ数年のわたしの身体。
毎年4キロほど。結構大きい。
だからシーズンを問わない服の中でもピチピチで入らなくなる服が増える。
そして夏がはじまるとゆっくりと体重が減っていく。
夏がはじまるころというよりも海に入りだすと。
アクアフローティングは夏の海ですることがほとんど。
海という自然と触れ合うと、身体も自らが自然であることを思い出していくのかな。
それに海も水も塩分もどれも強い浄化作用がある。
出る必要のあるもの不要なものが出ていく。
肉体的なもの、感情的なもの、いろいろ。
そしてわたしの場合、好きなことアクアフローティングをシェアできる時間だからすごく満足感がある。
満足してるとき、しあわせと感じてるとき、それはエネルギーの循環が起こっているときで、その時、わたしはそれほど食べ物がいらない。
逆に、足りないという感覚の時、身体を気持ちよく動かせてない時とか、わたしはよく食べ物で補おうとする。
そうゆうとき、多分その辺の男性よりも食べる。
今年はなんと気づくと6キロも増えてた。見たことのない体重になってた。
久しぶりに会った母からは、ええ～っと驚かれ、一緒に暮らしてるギリからは、マルガ大きくなったね！と・・。
ええ、かなり。
ビッグマルガがいいと言う人もわりといるよ。
精神とか人生とか身体やホルモンとか、今わたしが大きく変化しているプロセス。この大きな変化はどこを見てもだれに聞いても起こってる。
わたしたちは独自のそれぞれのリズムやバランスをもってる。それが周りからみておかしなことであったとしても、どんな変化のプロセスであっても、それが今の最善のバランス。
★マルガの提供するセッション